Wednesday, December 8, 2021

കുടങ്ങൽ

 കൊളസ് ട്രോൾ ശമനം കിട്ടുന്നതിന് തറയിൽ പടർന്ന് റൌണ്ട് ഇലയും കട്ടികുറഞ്ഞ എരിവും പുളിരസമുള്ളതുമായ തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയിൽ വളരുന്ന കുടങ്ങൽ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ചേർത്ത് ഭക്ഷിക്കുക.

പഥ്യം  

എണ്ണ ,കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ വർജ്ജിക്കണം.

                                        "സസ്യങ്ങളെ തൊട്ടറിയണം"

No comments:

Post a Comment